Смена волосяного покрова происходит на протяжении всей жизни человека — отмершие волосинки выпадают, на их месте вырастают новые. И это совершенно нормальное явление.
Выпадение волос — проблема, которая встречается не только у мужчин, но и у женщин
Но иногда это явление принимает патологическое течение, когда явно заметно активное выпадение волос. Наиболее часто облысение наступает у мужчин, но наблюдается и выпадение волос у женщин.
Сильное выпадение волос: причины
Выпадение волос является симптомом, сигнализирующим о неблагоприятном состоянии здоровья человека.
Причины, когда начинает активно выпадать волосяной покров, бывают разными. Причина может как скрываться внутри организма, так и быть внешним фактором воздействия.
Это:
- наследственная предрасположенность — наличие родственников, страдающих от облысения;
- анемия, или недостаток железа — проявляется после кровопотери или от несбалансированности рациона питания;
- гормональные нарушения — патология щитовидной железы, наличие повышенного тестостерона, у женщин во время беременности и грудном вскармливании, а также при приеме гормональных противозачаточных средств;
- наличие онкологических заболеваний и последствия их лечения — проводимая химеотерапия практически всегда ведет к выпадению волос, после того, как лечение окончено, волосяной покров может восстановиться ;
- заболевания желудочно-кишечного тракта — гастрит, дисбактериоз, колит, язва желудка;
- реакция на прием лекарственных препаратов — прием аспирина, мочегонных и стероидных препаратов;
- инфекционные заболевания — инфекции мочеполовой системы, заболевания полости рта, себорея, грибковые заболевания;
- плохое кровоснабжение волосистой части головы — употребление алкоголя и табака, крепкого чая и кофе, наличие сердечно-сосудистых заболеваний и остеохондроза;
- недостаток микроэлементов и витаминов — несбалансированные диеты, употребление малого количества фруктов и овощей;
- перенесенный стресс — нахождение в стрессовой ситуации одномоментно или на протяжении длительного времени;
- влияние агрессивной внешней среды — плохая экологическая обстановка, воздействие радиации, осадков, несущих в себе вредные химические элементы;
- травматическое повреждение кожи головы — заплетание волос в тугие косички, стягивание в тугой узел;
- влияние излишне высокой или низкой температуры — хождение на морозе без головного убора, частое использование плоек и фенов с высоким температурным режимом;
- естественное старение организма;
- хроническая усталость — нарушение сна, несоблюдение режима дня.
Причин, по которым волосяной покров начинает редеть, так много, и они настолько разнообразны, что требуется пройти обследование у специалистов для их установления.
С чего начинать лечение
Сначала требуется установить причину, по которой организм дает сигнал волосам.
Для установления причины утраты волосяного покрова необходимо посетить специалиста, и не одного.
Начинать лечение нужно с посещения терапевта, дерматолога, эндокринолога и трихолога — специалиста по волосам.
Только они назначат те лекарственные средства, которые помогут остановить выпадение волос.
Однако в связи с тем, что на выпадение волос влияют и ваш образ жизни, то для начала надо:
- прекратить употребление крепких спиртных напитков и табачных изделий;
- ограничить потребление кофе и крепкого чая;
- изменить режим питания — включить в рацион больше фруктов и овощей, молочных продуктов, каш. Избегать диет, которые жестко ограничивают использование в пищу определенной группы продуктов. Избегать резкого похудения, снижая вес плавно и постепенно;
- придерживаться режима дня — исключить ночные бодрствования, питаться вовремя и полноценно;
- избегать стрессовых ситуаций;
- как можно меньше применять укладку феном и использование плойки;
- не пренебрегать ношением головного убора в холодное время года;
- пройти курс витаминной терапии;
- сменить тугое заплетание в косички на более свободную прическу;
- делать массаж головы.
Не надо искать лучшие средства от выпадения волос — единого рецепта нет. Нужно просто планомерно заниматься здоровьем и найти ту причину, которая грозит вам облысением.
Диффузное выпадение волос: особенности
Диффузное выпадение волос характеризуется чувствительностью к дигидротестостерону. В 95% процентах потеря волосяного покрова у женщин случается именно по этой причине.
Особенностью является то, что облысение происходит стремительно — уже через 2-3 месяца от момента начала процесса можно полностью потерять волосяной покров, если вовремя не заняться лечением.
Результатом станет практически полную утерю волосяного покрова, когда на голове остаются редкие и истонченные волосы, через которые проглядывает кожа — проявляется так называемый «эффект одуванчика».
Диагностика диффузного выпадения не вызывает затруднений. Есть 3 модели облысения, объединенные в шкалу Людвига:
- l — образное, или по типу полоски — сначала появляется ярко выраженная полоса облысения, которая постепенно разрастается;
- О — образное, или гнездовое — быстро приобретает форму гнезда;
- андрогенетический тип — самый опасный и серьезный случай, характеризующийся отсутствие волос на темени.
При первых признаках требуется немедленное обращение к трихологу для назначения соответствующего лечения. Только специалист сможет провести правильный курс лечения, который включает в себя:
- остановку процесса;
- снижение чувствительности волосяных луковиц к дигидротестостерону;
- восстановление работы волосяных фолликул.
Не занимайтесь самолечением и не тешьте надежду, что использование исключительно народных или домашних средств помогут вам.
Только комплексное лечение с использованием медикаментозных средств, применение физиотерапевтических методов станут результативной помощью при диффузном выпадении волос.
Гормональное выпадение волос
Специалисты различают временную и патологическую утерю волосяного покрова вследствие изменения уровня гормонов, на что организм реагирует выпадением волос. Причинами изменения гормонального уровня в организме женщины бывают:
- менопауза;
- беременность и кормление грудью;
- дисфункция яичников;
- дисфункция надпочечников;
- дисфункция щитовидной железы;
- прием гормональных медицинских препаратов;
- стрессы.
Послеродовой период часто завершается выпадением волос. Но это временное явление, и здесь требуется поддерживающая терапия.
Гораздо сложнее обстоит дело с иными случаями — чем лечить волосы при наличии гормонального дисбаланса, может определить только доктор, так как сложность заключается и в диагностике заболевания, и в подборе курса лечения.
Рецепты домашних средств при облысении
В некоторых случаях помогают аптечные средства от выпадения волос, содержащие серу, сок чеснока, лука, салициловую кислоту, алоэ, валериану, преднизолон, миноксидил.
Но назначение их — прерогатива специалиста. Можно помочь течению лечения, используя то или иное народное средство в качестве дополнительного препарата.
В составе различных масок, шампуней, мазей для восстановления волосяного покрова есть компоненты, которые можно найти на даче или в парке совершенно бесплатно.
Их действие основано на дополнительном питании кожи головы, а также для активизации кровообращения путем ее раздражения.
Такой компонент, как корень лопуха часто встречается в составе мазей. В домашних условиях рекомендуется делать из него отвар, чтобы использовать в качестве ополаскивателя.
Отваривать корень лопуха следует до его размягчения, а потом дать настояться. Помогает от выпадения волос отвар крапивы или хмеля.
Для улучшения кровообращения есть несколько простых рецептов:
- несколько зубчиков чеснока раздавить до образования кашицы. Добавить в нее любое масло растительного происхождения, а затем втереть в кожу головы. Выдержать на голове на протяжении 2-х часов, после чего тщательно помыть с использованием шампуня. Двух раз в неделю будет достаточно для улучшения кровообращения;
- отжать из репчатого лука сок, сначала натерев головку лука. Втирать в кожу головы через день. Если опасаетесь излишнего жжения, разбавьте сок обыкновенной кипяченой водой. Выдерживайте на голове длительное время, после чего тщательно вымойте голову;
- луковую шелуху прокипятить в воде на протяжении 20 минут, оставить настаиваться на протяжении часа. Процеженным отваром смазывать все волосы, начиная от корней. Дополнительно придает оттенок золотистого цвета;
- в сок лука можно добавить мед или репейное масло — это обеспечит дополнительное питание волосяного покрова.
Помните, что любое средство против выпадения волос должно быть согласовано с лечащим врачом.
Профилактика облысения после 40 и 50 лет: витамины, массаж и режим дня
С возрастом волосы становятся более тонкими и редкими. Это связано с общими процессами старения организма — волосяные фолликулы постепенно отмирают, кожа не имеет достаточного кровоснабжения. Полностью избавиться от этого нельзя, но можно отдалить процесс, приняв своевременно меры.
Профилактика облысения заключается в следующем:
- регулярные курсы витаминотерапии;
- использование масок для волос и домашних средств, рецепты которых уже приведены выше — они улучшают кровоснабжение и питают кожу головы;
- массаж головы — он также прекрасно восстанавливает кровоснабжение кожи, укрепляет волосяные фолликулы;
- соблюдение режима дня — полноценный сон помогает наладить настой мяты;
- избегание стрессовых ситуаций;
- полноценный рацион питания;
- регулярное прохождение медицинского обследования, особенно на уровень гормонов.
Такой подход помогает не только отдалить выпадение волос, но и сохранить здоровье в целом.
Помните, лучше выпадение волос предупредить, чем лечить
Чем раньше вы начнете заниматься такой профилактикой, тем более длительное время у вас не появятся признаки старения организма — в том числе и такие, как утеря волосяного покрова.
