Польза натуральных веществ для здоровья и красоты локонов доказана не только научно, но и успешным использованием их обычными людьми в течение сотен лет. Сейчас можно приобрести миндальное и репейное масла, хну, басму и рыбий жир для волос. Они помогут сделать локоны, здоровыми, густыми и сияющими.
Почему полезно принимать рыбий жир
В детстве заботливые мамы поили нас рыбьим жиром, пользу которого терялась за неприятным вкусом. В этом веществе есть несколько полезных элементов, жизненно необходимых нашему организму и локонам. В нем присутствуют:
- Полинасыщенные жирные кислоты Омега-3 и Омега-6. Они замечательно улучшают состояние локонов, их структуру, утолщают даже очень тонкие пряди.
- Пальмитиновая и олеиновая кислоты. Они ответственны за блеск и гладкость локонов, их крепость.
- Витамины А, В. Именно ретинол и витамины В группы предлагает рыбий жир от выпадения волос, они также способствуют росту шевелюры.
- Витамин D. Если нужно, чтобы локоны подросли быстрее, то этот элемент должен присутствовать в питании и уходе обязательно.
- Бром, йод, сера, фосфор.
Кому стоит применять рыбий жир
Применять вещество можно как в капсулах, приятных на вкус, так и в виде масок и притирания для локонов. При регулярном применении вещества рыбий жир польза для локонов становится очевидной уже через месяц. В особенности, он показан для местного применения женщинам, у которых:
- локоны пережили химическую завивку или были сожжены утюжком или плойкой;
- постоянно секутся кончики;
- локоны стали обильно выпадать. Рыбий жир от выпадения волос позволяет шевелюру расти со скоростью более 1-го сантиметра в месяц, что считается нормой.
Очень полезно принимать жир с пищей или наружно даже в виде профилактического средства. При регулярном уходе шевелюра приобретает красивый блеск, исчезает ломкость, они становятся упругими.
Лучшие маски — по отзывам девушек
При обсуждении вещества рыбий жир для волос отзывы пестрят самыми разными мнениями и советами о том, как же лучше его принимать. На самом деле, полезнее всего будет совмещать прием внутрь в виде жирной рыбы и морепродуктов (сельдь, сардины, палтус, креветки) и маски и притирания для локонов. Предлагаем вашему вниманию несколько рецептов.
- Маска из рыбьего жира для волос профилактическая. Нужно взбить пару яичных желтков, потом смешать с двумя ложками жидкого средства. Начинать надо с корней, а только потом наносить по всей длине. Далее заворачивать голову полиэтиленом, чтобы создать эффект сауны. Нужно выдержать около получаса, а потом постараться промыть голову водой без шампуня. Делайте раз в две недели
- Маска для сухих и поврежденных прядей. Рыбий жир для волос является просто спасением, если вы неудачно завивали локоны, красили их, а также после ожогов от укладки. В количестве пары столовых ложек нужно смешать с другими ухаживающими и лечебными маслами — репейным, миндальным, касторовым. Каждого масла нужно брать равное количество. Тщательно вотрите смесь в кожу головы, а потом и в корни, после чего укутайте голову полиэтиленом, полотенцем. Посидите так около двух часов, затем промойте. Как показывает практика, без шампуня это сделать не получится. Применяйте такую смесь раз в пару недель, и уже через месяц локоны станут мягкими, упругими и блестящими.
- Маска для избавления от секущихся концов. Помогает эта маска из рыбьего жира и для роста волос. Просто разогрейте жир и пропитайте им корни и кончики. Можете добавить пару капель миндального масла. Укройте голову полиэтиленом, посидите 45 минут. Смойте. Для избавления от некрасивых кончиков понадобится примерно 15 процедур с частотой применения один раз в неделю.
Как видите, рыбий жир является хорошим средством по уходу за шевелюрой, который легко купить и просто применять. А результат не заставит себя долго ждать!
