Здоровый человек может похвастаться прекрасным цветом кожи, отличной фигурой и красивыми густыми волосами. Если первые два фактора присутствуют у многих, то красивые волосы имеют лишь единицы. А ведь именно их состояние говорит об общем состоянии человеческого организма: они первыми ощущают на себе влияние окружающей среды и отображают проблемы внутри организма. Часто это редкие, тонкие волосы, тусклые или выпадающие.
Однако укрепить, оздоровить, сделать их объемными и густыми вполне возможно своими силами или принимая к сведению советы профессионалов.
Причины тонкости и тусклости
Основные причины, почему тонкие волосы и редкие:
- Неправильное питание. Чрезмерное увлечение фастфудом и газированными, ненатуральными напитками. Если с фигурой еще можно решить проблему при помощи физических нагрузок, то утолстить и сделать густыми тонкие волосы намного сложнее.
- Бесконечные стрессы и нервное перенапряжение.
- Неблагоприятные экологические условия проживания в конкретной местности.
- Медикаменты. Прием лекарственных средств и медикаментозные процедуры в большинстве случаев влияют на состояние волос и на другие органы. Химиотерапия отрицательно влияет на весь организм. Волосы становятся редкими и выпадают.
- Окраска. Любое красящее вещество, даже натуральное, негативно влияет на состояние волосяного покрова и объем. Даже хна, применяемая чаще раза в месяц, отрицательно влияет на них. В ней множество дубильных компонентов, которые оказывают негативное влияние. Волосы становятся сухие и очень редкие.
- Неграмотный уход за тонкими волосами, например: частое использование гелей и лаков, они забирают «силу» у волос, и те становятся очень тонкими;
- Сушка феном, также не придает силы волосам, и им потребуется дальнейшее лечение.
- Гинекологические проблемы у женщин и беременность — также частая причина, почему тонкие волосы и сухие.
- Вредные привычки. Говорить о вреде алкоголя или сигарет даже не стоит.
Причины выпадения
Встречаются не только очень редкие, тонкие волосы от природы, но и выпадающие. Нормой считается, если в сутки выпадает не более ста волосин. Утрата такого количества не очень заметна, так как на их месте вырастают новые.
Также одной из причин, почему они выпадают и лишают шевелюру густоты, является отсутствие необходимых витаминов в организме. Некоторые фолликулы могут неправильно развиваться, и для их роста требуется дополнительная стимуляция.
Жирность и сухость
Как жирные, так и сухие волосы свидетельствуют о плохом состоянии здоровья организма и, конечно же, требуется своевременное лечение.
Жирные свидетельствуют о том, что сальные железы кожи головы очень активно работают. Чаще всего жирность появляется при гормональных изменениях. Это может быть в подростковом возрасте или в период менопаузы. На втором месте стоят стресс и нервное истощение.
Не на последнем месте — употребление бесполезной пищи, фастфуда и полуфабрикатов. Негативное влияние оказывает и ношение головных уборов из синтетических материалов.
Причиной жирности может стать и себорейный дерматит. Заболевание может сопровождаться появлением жирной перхоти, грибка. При себорее появляется сильный зуд, выпадают волосы.
Сухие волосы также могут беспокоить при себорейном дерматите. Сухими они становятся и на фоне гормональных изменений в организме. Очень редко причиной сухости может стать генетическая аномалия. Но чаще всего сухими они становятся и из-за неправильного ухода за ними.
Правила ухода
Советы, как ухаживать за тонкими волосами грамотно:
- Если не можете отказаться от фена, плойки, то есть термических способов укладки, то перед их использованием пользуйтесь термозащитными средствами.
- Постарайтесь отказаться от использования фена, если нет возможности, то выберите фен с функцией холодного воздуха.
- Термобигуди замените на обычные или папильотки.
- Не используйте расчески из металла. Идеальными будут с натуральной щетиной или деревянные, можно пластмассовые.
Расчесывать тонкие волосы следует снизу, постепенно переходя кверху. - Резинки для причесок не должны быть слишком тугими или тонкими.
- Регулярно обстригайте посекшиеся кончики.
- В холодную и ветреную погоду не пренебрегайте шапкой или капюшоном.
- Если на улице сильный ветер, лучше соберите тонкие волосы в хвост или косу, чтобы они не путались.
Обязательно питайте организм и волосы витаминами! Такое лечение благостно для волос, что помогает уплотнить и утолщить их.
Домашние рецепты
Уход за тонкими волосами в домашних условиях возможен самыми простыми и доступными продуктами. Из них можно делать маски и различные процедуры, которые помогают уплотнить, укрепить, сделать волосы более объемными и густыми.
Зеленый чай
Эту маску можно делать, чтобы тонкие волосы стали шелковистыми и объемными. На три яйца потребуется три столовых ложки зеленого чая, предварительно заваренного и остуженного. В заварку добавляются яйца, можно только желтки. Полученная маска наносится на всю длину волос. Через полчаса ее можно смывать.
Если использовались только желтки, то маска смывается без использования шампуня. Уход за тонкими волосами с этим средством можно делать курсами или же один раз в неделю, но не дольше 15 недель подряд.
Кефир
Маска из кефира — самое доступное лечение. Перед тем как вымыть тонкие волосы, кефир немного нагревается и наносится на них минут на 40. После этого голова моется обычным способом. Кисломолочные бактерии, содержащиеся в кефире, прекрасно увлажняют и питают тонкие волосы.
Мед
Этот продукт жизнедеятельности пчел не только полезен, когда волосы стали тонкими, но и благоприятен для их роста. Маски на основе меда будут особенно полезны, если они выпадают. Для рецепта потребуются луковая кашица и небольшое количество меда, примерно 1:2.
Второй рецепт — на 2 столовые ложки меда потребуется по 1 столовой ложке касторового масла и коньяка, которые предварительно необходимо смешать. В смесь еще добавляют свежевыжатый сок алоэ, все ингредиенты следует тщательно перемешать.
В обоих случаях маска тщательно втирается в корни головы. Обязательно одевается полиэтиленовая шапочка, и желательно голову еще утеплить полотенцем. Через час маску можно смывать. Процедуры с медом не рекомендуется делать чаще двух раз в неделю и дольше двух месяцев подряд.
Средства от жирности
Чтобы нормализовать работу сальных желез головы, можно делать маски с использованием лимона и горчичного порошка. Подойдет и огурец, он не только избавит от жирности, но и придаст блеск волосам. Также эти маски помогут придать объем прическе.
Средства от сухости
Можно делать процедуры на основе эфирных масел. Хорошо помогают оливковое и репейное, миндальное и кокосовое.
Масла создают пленку, не видимую глазу, которая защищает от внешних факторов, атмосферного воздействия, укрепляет, питает и может делать волосы толще, придавать им объем.
Рекомендации специалистов
Советы от профессионалов, как сделать волосы объемными, здоровыми и густыми, в основном касаются средств по уходу, а также того, какие можно сделать процедуры для оздоровления. Рассмотрим их подробнее.
Шампунь
Это моющее средство используется каждым человеком в повседневной жизни. Но чтобы волосы не становились тонкими, оно должно полностью соответствовать их типу.
Понять это можно не только по описанию на этикетке средства для тонких волос. После мытья головы волосы должны быть чистыми, без жира, блестеть и хорошо расчесываться. Обычно понять, достигнут результат или нет, можно уже через несколько раз после использования шампуня. Отсутствие статического напряжения — также свидетельство того, что шампунь подходит.
Кондиционер
После мытья шампунем всегда рекомендуется наносить кондиционер или ополаскиватель. Есть средства, которые требуется смывать, а некоторые не нужно. Но любой кондиционер призван снимать статическое электричество и облегчать процесс расчесывания.
Не рекомендуется кондиционер втирать в корни, нужно наносить его только сверху.
Чтобы определиться, какие делать процедуры в салоне красоты, лучше пройти обследование у трихолога и выслушать советы от профессионалов. Именно они подскажут, почему очень редкие или выпадают волосы и какое требуется лечение и процедуры, чтобы придать им густоты и здоровья.
Обычно рекомендуется ламинирование или каутеризация. Эти салонные процедуры позволяют сделать волосы более объемными, густыми и здоровыми.
