Выпадают волосы — что делать: причины и методы лечения в домашних условиях

Каждая женщина или девушка хотя бы раз в жизни испытывает стресс от проблем с шевелюрой. Однако, неудачный цвет или стрижка — не самые знаковые из них. Хуже когда здоровье волос теряется, и они активно выпадают, о чем свидетельствуют пряди в ванной, на расческе, подушке и, вообще, везде.

Выпадение волос встречается не только у мужчин, но и у женщин и причины данного явления Вы узнаете из этой статьи

Для того чтобы успешно решить проблему, прежде важно выяснить отчего сыплются волосы и затем принимать адекватные методы лечения и укрепления. Об этом и разговор.

Причины потери волос на голове у женщин и мужчин

Множество факторов, почему выпадают волосы, говорят о многогранности проблемы. Поэтому и действовать следует комплексно. Нельзя заострять внимание на одной проблеме. Причин может быть несколько.

А именно:

Плохая экология

Петь серенады под проливным дождем или скакать по лужам во время ливня — весело и романтично. Однако после такой прогулки следует немедленно вымыть шевелюру. В природных осадках содержится немало кислот и щелочей, негативно влияющих на кожу головы.

Кроме того, есть риск простудиться, а это вдобавок ослабление иммунитета.

Минусовые температуры

Девушки и юноши, считающие возможным находиться на улице в мороз без головного убора не должны сетовать на раннее облысение. Луковицы волос чувствительны к холодам, капилляры, проводящие питание и кровь к коже головы, отмирают. Как следствие — сильно выпадают волосы.

Нерегулярное, однообразное питание — не хватает витаминов

Это грозит авитаминозом, обязательно сказывающимся на шевелюре. Сначала волосы становятся тусклыми, затем ломкими, после следует выпадение. Кроме овощей и фруктов, в рацион включают специальные витаминные комплексы.

Стрессы и депрессия

Немаловажная причина выпадения волос. Бешеный ритм жизни диктует свои условия. Поэтому снизить неблаготворное влияние на шевелюру должны сами владельцы. Свежий воздух, доброжелательное общение, проблемы за порогом, больше времени с детьми — вот рецепт ровного психологического комфорта.

Перечисленные причины, по которым очень сильно лезут волосы, характерны для всех — мужчин и женщин.

Но есть проблемы, имеющие половую принадлежность или зависящие от быта — разберем и их:

После родов

Особенно если родоразрешение прошло с обильной кровопотерей. В этом случае выпадение волос на голове у женщин — естественно. Кровь в малом количестве не в состоянии донести питательные вещества в кожу головы. Соответственно луковицы ослабляются и в итоге перестают удерживать волосы и способствовать появлению новых.

Застарелый дерматит — голова чешется, волосы выпадают клоками

Эта проблема характерна для мужчин — вряд ли женщина допустит появление на голове себореи. Лечение комплексное, преимущественно медикаментозное. Стоит помнить, что частая или хроническая перхоть — прямая причина алопеции у мужчин.

Неправильный уход — выпадение волос более 80 в день

Речь о мытье, расчесывании, непременном массаже. Скажите честно — всегда ли есть время на собственную шевелюру? Тем не менее посвящать ей 20 минут в день — необходимо. Стоит тщательно проинспектировать инструменты для расчесывания — они не должны ранить кожу и провоцировать секущиеся концы.

Мытье ведется негорячей водой, не чаще трех раз в неделю. Средства по уходу — мягкие, щадящие. К неправильному уходу также относят агрессивное воздействие химических продуктов — красителей, средств для укладки, от которых лезут волосы. Злоупотреблять ими нельзя.

Медицинская помощь и народные средства

Прежде чем ставить собственный диагноз проблеме, когда очень сильно выпадают волосы, требуется консультация специалиста-трихолога или дерматолога.

Вполне вероятно, начинающиеся проблемы стали угрозой всему кожному покрову. Определяет это врач и назначает комплексное лечение — витамины, мази, таблетки, в редких случаях инъекции.

Что делать в домашних условиях

Большой популярностью пользуются народные средства от выпадения волос — отвары, притирания, компрессы, маски и прочее. Важно перед применением посоветоваться с лечащим врачом на предмет целесообразности.

Вот некоторые из них:

• Растительные и травяные масла. Репейное, оливковое, конопляное — способно предотвратить облысение. Кроме того, это полезно, если волосы сухие и выпадают — дополнительная пленка, задерживающая влагу, им не повредит.

• Маски с добавлением яичного желтка, меда, отрубей — дадут необходимое питание прядям и коже головы. Если волосы выпадают, натуральные продукты на основе сыворотки, молока или кефира, обогатят луковицы необходим витамином С — главным антивирусным и противобактериальным средством.
• Отвары коры дуба, ромашки, шалфея, тысячелистника сделают корни волос крепкими, а шевелюру блестящей и достойной восхищения.

• Хна и басма — натуральные красители. Применяют не только для придания волосам нужного оттенка, но и оказывают укрепляющее действие.
• С осторожностью пользоваться косметикой. Не злоупотреблять гелями, лаками или пенками. Вообще на время лечения придется ходить в естественном виде либо сократить количество мероприятий, появляясь на них в головном уборе — вполне себе светский вид.

Рецепты несложны. Их требуется делать при сильном выпадении волос в качестве поддерживающих средств вкупе с таблетками, витаминами и мазями.

Важно избегать средств, в составе которых есть пряности — горчица, перец, лук, чеснок. Они провоцируют шевелюру на рост, освобождая место для новых волос, тем самым способствуя еще большему выпадению.

Правильный уход за шевелюрой

Когда стали сильно выпадать волосы, и причина определена, важно добиться устойчивой ремиссий, то есть купировать дальнейшую предрасположенность к облысению. Для этого существуют правила ухода за ними. В чем они:

• Изменить собственный образ жизни. Бросить все вредные привычки — алкоголь, табакокурение. Постараться высыпаться. Побольше гулять на свежем воздухе, желательно отдыхать активно. Больше позитивных эмоций.

• Своевременная гигиена. Регулярное содержание головы в чистоте. Кроме общих мер, рекомендовано отводить специальные дни для массажа, питательных масок, длительного расчесывания. Последнее действие крайне важно: правильное положение волос без запутывания — залог крепких прядей.
• В первые дни после интенсивного курса лечения не рекомендовано делать сложных укладок с применением горячих фенов, щипцов, плоек. Также придется отказаться от агрессивных средств для укладки — лаков, муссов, восков.
• Если выпадают волосы у женщин по гинекологическим причинам, то важно придерживаться рекомендаций врачей. В период беременности, когда гормональный фон нарушен, выпадение неизбежно, но процедуры по восстановлению никак не должны повредить роженице и тем более малышу.
• Регулярные осмотры у врачей. Это важно, так как заниматься самолечением не зная причины выпадения прядей, значит, наносить еще больший вред. Уже не только корням, но и всему организму в целом. Предписания трихолога и дерматолога выполняются в строгом соответствии.

Если Вы самостоятельно не справляетесь с такой проблемой как выпадение волос, то обратитесь за помощью к специалисту

Словом, появление такой проблемы, как выпадение волос, сигнализирует нам о недостаточном уходе за собственной шевелюрой. Вполне возможно, мелкая неприятность имеет серьезное происхождение, о которой имеет представление только врач.

Здоровья вам и вашим волосам!