Маски для волос с витаминами или 7 полезных рецептов для ухода за головой

Для здоровья волос требуется, чтобы они не испытывали недостатка в витаминах. Какие витамины нужны для волос? Как готовить маски с их содержанием? Об этом — в данной статье.

Волосы без витаминов превращаются в солому

Витамин E от выпадения и для роста волос

Витамин Е для волос особенно важен. Он способствует улучшению кровообращения в корнях, соответственно, улучшает рост шевелюры. Данный элемент необходим для защиты от излучения, атмосферного воздействия. Он делает шевелюру более блестящей и крепкой.

Как применять витамин E для лечения

Продукты с содержанием витамина Е:

• масла растительного происхождения,
• семена подсолнечника, оливки, орешки,
• помидоры, яблоки,
• бобовые культуры, злаковые.

С едой мы не всегда получаем достаточное его количество, поэтому нужно восполнять недостаток с помощью различных лекарств. В качестве профилактики 2-3 капли концентрата Е можно добавлять в шампунь.

Перед использованием любых лекарств рекомендуется проконсультироваться у врача.

Витамин E в косметических масках

В аптеках есть множество средств для шевелюры с витамином Е. Но также существует масса рецептов, которые можно сделать своими руками.

Яичная маска

Необходимо:

• 2 ст. л. кипятка
• 1 куриный желток
• 1 ч. Л. масла репейника
• 2 ст. л. горчицы (только не жидкой).

Как приготовить и наносить:

• Смешать все компоненты, нанести на слегка влажную шевелюру;
• Обмотать голову полотенцем;
• Во время первого использования снять маску через 10 минут, постепенно можно увеличить до 60 минут;
• Удалить состав теплой водой.

Наносить раз в неделю.

Шампунь на масляной основе — это не только Алерана

Такой витаминный шампунь для волос своими руками можно сделать буквально за несколько минут.

Необходимо:

• 2 ст. л. масла (можно применять растительное, жожоба, репейника)
• 1 ч. л. Е-концентрата

Как приготовить и наносить:

• Подогреть масло наводой, добавить концентрат;
• Обрабатывать голову, слегка массируя ее;
• Смыть через полчаса большим объемом воды с шампунем.

Вообще, витамины добавлять в шампунь можно любые.

Массажный состав

Требуется:

• По 1 ч. л. масел трех растительных масел
• 1 ч. л. витамина Е

Как приготовить и наносить:

• Перемешать ингредиенты;
• Обрабатывать голову, массируя ее;
• Массировать 10-15 минут;
• Смыть большим объемом воды с шампунем.

Витамин A — для кожи головы и вашей шевелюры

Это тоже один из основных компонентов для здоровья шевелюры. Другое его название — ретинол. Он способствует росту, придает блеска, эластичности, улучшает иммунитет кожных покровов. Витамин А для волос улучшает синтез кератина, уменьшает жирность шевелюры.

Минус — возможно шелушение кожи, появление ломких кончиков.

Источники витамина A и особенности применения

Существует в двух видах: ретинол (собственно витамин А), каротин (это провитамин, который становится витамином при потреблении овощей с его содержанием).

Чтобы в организме не было его недостатка, необходимо кушать следующие продукты:

• Масло сливочное, сыр плавленый,
• Чеснок, угри, сыр брынза, печень,
• Водоросли, капуста,
• Зеленые, желтые овощи.

При недостатке применяются лекарства, также используются различные маски и косметические средства с его содержанием.

Маска с витаминами A и E от секущихся кончиков на горчичной основе

Эти витамины полезны для волос, поэтому такое средство является очень эффективным способом обогащения ими.

Необходимо:

• 2 ст. л. горчичного порошка
• Четвертая часть стакана подогретой воды
• 1 яичный желток
• 30 мл масла репейника
• По 1 ч. л. витаминов А и Е

Как приготовить и наносить:

• Разбавить горчичный порошок водой, добавить другие ингредиенты;
• Нанести на шевелюру, особенно втирая в корни;
• Поместить голову под мягкую материю на 15 минут во время первой процедуры, постепенно увеличивая до 60 минут;
• Удалить теплой водой, помыть голову шампунем.

Совет: полотенце можно время от времени подогревать. Например, использовать две тряпочки, одну нагревать, вторую использовать.

Наносить раз в неделю.

Восстанавливающая маска с ретинолом

1. Перемешайте витамины А и Е, касторку, димексид;
2. Обработайте составом шевелюру, смойте через 50-60 минут.

Использовать раз в 7 дней. Средство восстанавливает волосы, делая их не такими ломкими.

Витамины группы B: B6, B12 лучшие помощники

Эти витамины, необходимые для волос, для их здоровья и красоты.

• В1 — делает шевелюру более стойкой, придает блеска;
• В6 — устраняет сухость, зуд кожи. Если этого компонентане хватает, возникает перхоть;
• В12 — восстанавливает клетки кожи головы, препятствует выпадению;
• В7, В8 — препятствуют появлению лысины;
• В9 — препятствует появлению седых волос.

Важно: В1 и В6 не используются в составе одной маски, они применяются по отдельности.

Маска с В2, В6, В12, маслом и яйцом для укрепления волос

Как приготовить и использовать:

• Взбить яйцо, влить в него масла: облепиховое, репейное, миндальное (по 1 ст. л.);
• Добавить по несколько капель В-комплекса, смешать содержимое;
• Обрабатывать кожу массирующими движениями, нанося по всей шевелюре;
• Утеплиться полотенцем, через 50-60 минут смыть проточной водой.

Для здоровья своей копны время от времени можно делать маску с комплексом В6, В1, А, D, Е. Ими нужно дополнять масляную основу, а затем втирать средство, массируя голову и распределяя по всей длине. Делать пару раз в неделю.

Другие полезные элементы и соединения

1. Витамин РР — восстанавливает клетки кожи, способствует росту волос, увлажняет шевелюру, препятствует появлению седины;
2. Железо — делает волосы более стойкими, препятствует появлению ломких волос;
3. Цинк — препятствует появлению лысины, седины;
4. Кальций — делает волосы более крепкими, витамины против выпадения волос обычно содержат этот элемент;
5. Молибден — вещество, способствующее росту;
6. Сера — необходимый элемент для насыщенности цвета.

Все эти соединения нужно использовать не отдельно друг от друга, а в составе лекарственных комплексов, это усиливают эффект от действия каждого компонента.

Поливитаминная маска: можно cделать в домашних условиях с витаминами в ампулах

Необходимо:

• 1 ст. л. листьев ромашки и липы;
• По 2-3 каплиА, Е, В1, В12.
• Кипяток;
• Чуть-чуть ржаного хлеба.

Как приготовить и наносить:

• Заполнить емкость с листьями кипятком, настоять полчаса;
• Процедить, добавить витамины, ржаного хлеба (только не корочку).
• Настоять 15 минут;
• Нанести витаминный шампуньна макушку, смыть через час.

Волосы нуждаются в постоянной подпитке витаминами

Важно! Насыщать свой организм витаминами нужно не только при помощи масок. Правильное питание — еще один фактор, который помогает сделать шевелюру более красивой и шелковистой.