11 привычек, которые делают твои волосы жирными

Почему у одних девушек волосы на протяжении нескольких дней сохраняют объём и шелковистую структуру, а у других уже через несколько часов после мытья напоминают слипшиеся, неопрятные сосульки? Всё дело в индивидуальных особенностях выработки кожного сала. Если локоны становятся жирными слишком быстро, значит, сальные железы работают в усиленном режиме. О том, что может стать причиной их патологической продуктивности, ты узнаешь в этой статье.

Причины жирности волос: неправильное питание

Самая распространённая причина того, почему волосы быстро жирнеют, является неправильное питание. Если человек привык употреблять много жирной, острой или сладкой пищи, запивая всё это литрами чёрного кофе, не нужно удивляться, что его волосы теряют «товарный» вид уже через несколько часов после мытья. Недостаток питательных веществ при дефиците глюкозы холестерина и кофеина неизбежно приводит к нарушению работы сальных желез.

Чтобы этого не произошло нужно свести к минимуму употребление подобных «деликатесов» и отдать предпочтение свежим фруктам, овощам, нежирным сортам мяса и рыбы, а кофе заменить зелёным чаем или свежевыжатым соком.

Частое мытьё головы

Многие думают, что если чаще мыть голову, волосы будут медленнее жирнеть. На самом деле, происходит с точностью наоборот. Кожное сало вырабатывается кожей головы вовсе не для того, чтобы сделать нашу жизнь сложнее, а потому, что это вещество защищает кожу от болезнетворных микроорганизмов и неблагоприятных условий окружающей среды. Если мы будем смывать его чаще, чем нужно, организм расценит это как угрозу и даст сигнал сальным железам работать интенсивнее. Поэтому волосы будут жирнеть ещё быстрее.

Гормональные нарушения

В период гормональных изменений сальные железы начинают работать интенсивнее, стараясь компенсировать уязвимость организма. Подобная ситуация возникает во время полового созревания, беременности или менструации.

Также возможны патологические нарушения гормонального фона, вызванные приёмом медикаментозных препаратов или заболеваниями эндокринной системы (сахарный диабет, ожирение, метаболический синдром и пр.). В этом случае, проблему должен решать врач после проведения соответствующих диагностических исследований.

Жирные волосы: стрессовые ситуации

Во время стрессовых ситуаций возникает повышенное потоотделение, в том числе, и на коже головы. Поэтому волосы быстрее жирнеют.

Неправильное мытьё головы

Ещё одна распространённая причина повышенной жирности волос. Вернее, в понятии «неправильное мытьё головы» скрывается несколько возможных причин того, почему волосы быстро жирнеют, а именно:

• Неправильно подобранный шампунь. Здесь может играть роль несовместимость pH кожи головы и шампуня, наличие агрессивных, пересушивающих кожу, веществ или компонентов, вызывающих аллергию и т.д. Шампунь нужно выбирать сугубо индивидуально, причём надпись на тюбике «для жирных волос» далеко не всегда играет решающую роль.
• Злоупотребление бальзамами и масками для волос. Принцип действия этих средств заключается в том, чтобы обволакивать каждый волосок защитным слоем, благодаря чему локоны становятся мягкими и послушными. Однако подобные средства нужно наносить исключительно на волосы, а не втирать их в кожу головы. В противном случае можно забить сальные, что вызовет нарушения выработки кожного сала.
• Неправильная температура воды. Нельзя мыть голову слишком горячей или слишком холодной водой. Из-за этого травмируется кожа головы и активизируется выработка кожного сала. Вода для мытья волос должна быть максимально приближённой к температуре тела.
• Интенсивное массирование кожи головы во время мытья или вытирания полотенцем. Подобные манипуляции снова-таки активизируют работу сальных желез.

Частое использование фена и плойки

Воздействие высоких температур пересушивает волосы и кожу головы. В результате сальные железы стремятся возместить ущерб и начинают активнее вырабатывать кожное сало.

Причины жирности волос: болезни внутренних органов

В нашем организме всё взаимосвязано. К примеру, при возникновении заболеваний пищеварительной системы нарушается обмен веществ, что может стать причиной активизации работы сальных желез. При инфекционных процессах в организме повышается температура тела, усиливается потоотделение, что способствует быстрому загрязнению волос. Эндокринные заболевания также могут стать причиной патологической жирности локонов. Подобные проблемы должен решать соответствующий врач.

Себорейный дерматит

Причиной себорейного дерматита является грибок, проживающий в районе сальных желез. При его патологическом размножении происходит раздражение кожи головы и нарушается выработка кожного сала. В результате появляется перхоть, и волосы быстро жирнеют. Себорейный дерматит также не появляется на пустом месте. Его причиной может стать снижение иммунитета, нерациональное питание, неправильный уход за волосами или наличие заболеваний внутренних органов. Поэтому пройти медицинское обследование и пересмотреть свой образ жизни в этом случае не помешает.

Жирные волосы из-за головного убора

Наверняка ты замечала, что в зимнее время волосы грязнятся быстрее. Чаще всего причина кроется в ношении головного убора. Под шапкой кожа головы сильнее потеет, что и вызывает патологическую жирность волос.

Редкая смена постельного белья

Что будет, если чистые локоны будут всю ночь соприкасаться с наволочками далеко не первой свежести? Правильно. Они станут грязными. Поэтому постельное бельё нужно менять как можно чаще.

Генетическая предрасположенность

Ну и напоследок, единственная причина, нейтрализовать которую практически невозможно. Если тебе по наследству досталась кожа головы, чрезмерно насыщенная сальными железами, в сочетании с тонкими волосами, тебе нужно смириться с тем, что придётся всю жизнь ежедневно мыть волосы. Правда, подобная ситуация встречается довольно редко, поэтому, прежде чем винить в своих бедах генетику, стоит исключить все остальные вышеперечисленные причины.